 |
Главная  питание |
|
Вегетарианские рецепты
На примере этих рецептов можно изобретать блюда в различных
жизненных обстоятельствах. Если для какого-то рецепта отсутствуют
некоторые ингредиенты, то достаточно обойтись имеющимися.
Вегетарианство: за и против
Растительная вегетарианская пища является важным фактором
восстановления жизненных сил, очищения организма от вредных веществ,
шлаков, средством, которое стимулирует, активизирует его внутренние
силы на выздоровление.
Кровь - настоящее СоКровище Человека
Настоящее Сокровище Человека – это совместная кровь, которая передается от Предков и несет послание о красивой и гармоничной жизни на Земле.
Более полная расшифровка слова «сокровище» по русской буквице – это Слово Отцев Кровью Истинной Щедрое. Все слышали выражение «Голос Крови» и действительно через кровь наш Род Земной постоянно общается с нами и передает свою Живую Мудрость. Кто дружит со своей Кровью, всегда будет иметь хороший Кров на земле, Радость и Благополучие.
Навигация: Непознанное, Разные авторы, восстановление, красная, кровь, очищение, питание, энергетическое
О нитратах
Сначала цифры. По нормам ВОЗ, допустимой суточной дозой нитратов
для человека считается 5 мг на каждый килограмм его веса. При среднем
весе 70 кг и получается "допустимый дневной максимум" - 350 мг. Если
же за один раз принять 600-650 мг нитратов, то у взрослых уже
развивается выраженное отравление.
Основные правила питания
"Вы сами являетесь лучшим судьей в отношении вашей пищи и
напитков. Вы должны знать особенности своего организма и климатических
условий и видеть, какие виды пищи и напитков устраивают вас больше
всего и поддерживают ваше умственное и физическое здоровье в
нормальном состоянии.
Питание детей
В детском питании есть свои особенности и свои подводные камни.
Одно из основных отличий связано с ростом детского организма.
Соответственно, ребенку требуется значительно больше белков, чем
взрослому. Зная об этом, многие стараются составлять высокобелковые
рационы, забывая о том, что даже в обычной "взрослой" пище белка
содержится больше, чем в грудном молоке.
Раздельное питание
Суть раздельного питания заключается в разделении продуктов
питания на совместимые и несовместимые для употребления за одну
трапезу. При этом из рациона питания практически ни чего не
исключаются, а лишь перераспределяется между различными приемами пищи.
Сочетание продуктов
Очень часто можно видеть, как за обедом люди съедают сначала тарелку творога с хлебом,
потом гороховый суп с мясом, с картофелем и тоже с хлебом, затем кашу
с азу, запивают все это сладким компотом или, еще лучше, соком (а то и
с пирожным!) и, наконец, заедают апельсином или яблоком (говорят,
полезно...).
Знакомая картина, не правда ли? Но в результате такого "обеда" ни
один из перечисленных продуктов не может быть нормально переварен и
усвоен!