![]() |
Главная | |
"а ну их в баню!" ? :)

"Березовый веник: в листьях березы есть эфирные масла, дубильные вещества, витамин С и провитамин А; укрепляет волосы и уничтожает перхоть; оздоравливает и успокаивает кожу, склонную к гнойничковым заболеваниям, ускоряет заживление ран и ссадин; снимает боли в мышцах и суставах после физических нагрузок; обладая выраженным бронхорасширяющим эффектом (особенно для мелких бронхов), способствует отхождению мокроты, улучшению вентиляции легких, что просто незаменимо для астматиков и курильщиков.

Дубовый веник: листья дуба содержат большое количество дубильных веществ, поэтому дубовый веник особенно показан людям с жирной кожей - он делает ее матовой и упругой, оказывает противовоспалительное действие; аромат дуба сдерживает повышение артериального давления в парной, успокаивает нервную систему, снимает стресс.
Липовый веник: нет ему равных при простудных заболеваниях, т. к оказывает жаропонижающее, бронхорасширяющее, успокаивающее действие; усиливает потоотделение и мочегонный эффект, снимает головную боль.

Хвойный веник (пихтовый, можжевеловый): такой веник нужно запаривать в крутом кипятке в течение 10 минут, как только он станет мягким, можно начинать париться; натуральные антибиотики, содержащиеся в хвое (фитонциды) дезинфицируют воздух, препятствуют распространению респираторных инфекций; хорош для своеобразного массажа, например, при радикулитах, болях в позвоночнике, других невралгиях, т. к. усиливают кровообращение глубоко в мышцах и – рефлекторно - даже во внутренних органах.
Эвкалиптовый веник: листья эвкалипта содержат до 3% эфирного масла, оказывающего лечебное действие при насморке, болях в горле, для чего его прижимают к лицу и дышат носом или ртом 5 минут; но есть у этого веника и недостаток: им неудобно орудовать во время парки, т. к. ветки тонкие и гибкие, а листья узкие и длинные. Рябиновый веник: рекомендуем применять в первой половине дня, т. к. рябина усиливает возбуждение нервной системы (т. е. устраняет расслабляющее действие бани), хорошо подготавливает организм к работе.
Крапивный веник: опускают в горячую воду всего на несколько секунд и парятся легкими взмахами только после разогрева тела; используют мощное местное раздражающее, отвлекающее, противовоспалительное действие крапивы, т. е. такой веник показан для лечения радикулита, ревматизма, после физических нагрузок для снятия боли в суставах и мышцах; есть данные о том, что при регулярном применении крапивного веника снижается артериальное давление и снимается нервное напряжение. Комбинированный веник: сочетает в себе достоинства и недостатки его составляющих; им пользуются опытные банщики.

Приемы пользования веником (рекомендуется использовать их все вместе, по очереди): опахивание: слегка взмахивая веником, не касаясь тела, несколько раз ”пройдите” вдоль тела – от ног до головы – и обратно с обоих боков; при этом ощущается приятный горячий ветерок; поглаживание: медленно проведите веником вдоль тела – от ног до головы – и обратно несколько раз с обоих боков; потряхивание: если нужно прогреть тело сильнее, то периодически поднимайте веник вверх, где температура воздуха выше, и потряхивайте им; нагретый таким образом веник прижимайте на 2-3 секунды попеременно к пояснице, лопаткам, стопам и коленным суставам; если же на полке очень горячо, то веник следует периодически остужать, погружая в воду; постегивание (от слова ”стегать”): легкие скользящие удары веником сначала в положении лежа на животе, затем – на спине, потом – снова на животе; компресс: веник поднимают кверху, захватывая горячий воздух, и производят 2-3 удара по телу; снова поднимают и прижимают к телу на 2-4 секунды – это и есть компресс; эти манипуляции особенно показаны при болях в мышцах и суставах; растирание: обычно проделывают при последнем заходе в парилку и после похлестывания; для этого одной рукой берут веник за ручку, а ладонью другой придавливают веник к телу и растирают тело штрихами и кругообразными движениями; вставать после растирания нужно плавно и осторожно, чтобы избежать головокружения; растяжка: рекомендуется при болях в пояснице: на поясницу кладут 2 веника, прижимают их к телу и затем разводят в разные стороны (к голове и стопам). Легкого Вам пара и будьте здоровы!"
"Веники для бани: варианты и оказываемый эффект
Березовые веники
Березовые веники для бани, помимо прочего, способствуют лечению заболеваний дыхательной системы. Например, березовый банный веник обеспечивает сильное расширение в веничном пару мелких бронхов. Это способствует улучшению вентиляции легких. Березовые веники замечательны тем, что в листьях берёзы есть эфирные масла, дубильные вещества, витамин C, провитамин A. Все они очень полезны для здоровья.
Дубовый банный веник
В отличие от березовых веников, дубовые веники для бани обычно рекомендуют в случаях с жирной кожей. Веники из дуба делают такую кожу матовой и упругой. Кроме того, дубовый банный веник оказывает сильное противовоспалительное действие. Аромат дуба, который источает дубовый банный веник, препятствует чрезмерному повышению артериального давления в парной. Стоит также помнить, что дубовые веники имеют еще один плюс: листья дуба содержат большое количество дубильных веществ.
Веники для бани из липы
Веники для бани из липы тоже не отстают от своих «коллег» - дубовых и березовых веников. Банный веник из липы устраняет головную боль и обладает мочегонным эффектом. Еще веники из липы ускоряют потоотделение. Народная, да и официальная медицина также отмечают, что веники для бани из липы оказывают успокаивающее, ранозаживляющее, бронхорасширяющее и жаропонижающее действие.
Веники из ольхи
Что касается ольхи, то банный веник из нее, как правило, применяют при простуде, ломоте в суставах и мышцах.
Пихтовые и можжевеловые веники
Пихтовый банный веник обычно используют зимой в Сибири. А можжевеловые веники для бани – в Средней Азии. Пихтовые и можжевеловые веники очень хорошо помогают с точки зрения массажа. Этим качеством, к сожалению, в меньшей мере обладают березовые веники и веники из других пород деревьев. Пихтовые и можжевеловые веники для бани хорошо помогают при болях в позвоночнике, невралгии и радикулите.
Хвойный банный веник
Веники для бани из хвои имеют свои особенности. Лучше всего запарить хвойный банный веник в кипятке минут на 10-ть. После того, как хвойный банный веник стал мягким, им можно начинать париться. Еще делают так: одну-две хвойные ветки добавляют в дубовые и березовые веники. Говорят, это очень полезно. Причем смесь, в которой присутствуют и хвойные и березовые веники, можно с успехом использовать как для мытья, так и для полива камней.
Эвкалиптовые веники
В каждом регионе – свои правила. Если березовые веники используют в средней полосе России, то на Кавказе веники для бани очень часто делают из эвкалипта. Эвкалипт – очень популярное лекарственное растение, и банный веник из него обладает массой полезных свойств. Листья эвкалипта содержат от 1-го до 3-х процентов эфирного масла. Поэтому эвкалиптовые веники очень полезны при насморке и болях в горле. В парной эвкалиптовые веники прижимают к лицу и дышат 4-5 минут носом. Это помогает излечиться от многих заболеваний дыхательных путей. Однако веники для бани из эвкалипта имеют и один недостаток. Ветки эвкалипта по своей природе очень тонкие и гибкие, а листья эвкалипта слишком длинные. По этой причине банный веник из эвкалипта с трудом «поддается управлению» во время постегивания.
Веники из рябины и пижмы
Любопытно, что веники для бани можно было бы легко возвести в ранг науки. Дело в том, что помимо характерных особенностей, которые имеют веники из каждого конкретного дерева, существует и особый график использования, по которому те или иные веники для бани можно применять только в определенное время. Веники из рябины и пижмы, как кофе, оказывают на человека бодрящее действие. Только веники для бани из рябины и пижмы намного полезнее кофе. Банный веник из листьев рябины и травы пижмы усиливают процессы возбуждения в нервной системе. Веники для бани из рябины и пижмы устраняют расслабляющее влияние банной процедуры, хорошо готовят организм к работе и поэтому успешнее всего применяются в первой половине дня. Таким образом, получается, что банный веник хорош не только в конце недели, чтобы расслабиться после рабочего напряжения, но и в ее начале – чтобы самым настоящим образом войти в рабочий ритм.
Веники для бани из крапивы
Отношение к крапиве в зависимости от ситуации может быть разным, но веники из крапивы вполне заслуженно завоевали всенародное признание. Веники из крапивы обычно используются при чувстве ломоты и болях в суставах, мышцах или пояснице, возникающих, как правило, после физических нагрузок. При этом банный веник из крапивы - хорошее средство для лечения радикулита, ревматизма и подагры.

Можно назвать и другие очевидные плюсы, которыми обладают веники для бани из крапивы. Крапивный банный веник при условии его регулярного применения снижает артериальное давление и снимает нервное напряжение. Однако, используя веники из крапивы, следует знать, что в отличие от более крепких дубовых или березовых веников, веники из крапивы очень быстро треплются, и приходится делать новые. К тому же опускают в горячую воду такой банный веник всего на несколько секунд. А париться веником из крапивы можно только после разогрева тела и легкими взмахами.
Веники для бани из клёна, ореха, ясеня, вяза, вишни и других деревьев и кустарников
Банный веник можно сделать и из ветвей таких деревьев, как клён, орех, ясень, вяз или вишня. Они тоже обладают полезными лечебными свойствами и положительно влияют на работу человеческого организма. Очень приятен веник из молодых побегов вишни, срезанных в начале лета. Он мягок, имеет хороший вишневый аромат.Веники для бани вообще можно сделать из веток практически всех деревьев и кустарников, которые отличаются достаточной гибкостью, не имеют колючек и не выделяют липкие или вредные вещества. Ко всему прочему, практически любые – дубовые, вишневые, ольховые, липовые или березовые веники - можно дополнять пучками лечебных или ароматных трав. В союзе с бесценными для русской бани вениками они всегда производят исцеляющий эффект и прибавляют сил. Недаром в народе говорят: «Вышел из бани – как заново родился!» !"
"Утренние веники, чтобы быть "свежим, как огурчик"
Веники из листьев рябины и травы пижмы.
Крапивный использовать надо "редко, да метко". Если после физической работы, турпоходов или продолжительной езды на велосипеде чувствуется ломота и боль в суставах, мышцах или пояснице, стоит похлестать их жгучей зеленью, и все неприятные явления исчезают. Это связано с мощным местным раздражающим, отвлекающим, противовоспалительным действием."
Источник:
Портал Древнерусской церкви Староверов
Благодарность:
SELENA
© 7517 Русь
© 2009 Славянский Информационный Портал.
Вход в систему
Найти
Облако тэгов
Явь
СО2
альтернативная медицина
лечение
Даария
Психотронное оружие
глупость
энергия
энергетические потоки
Правь
энергетические вихри
Масоны
еда
родноверие
Тартария
тормоз прогресса
медицина
Душа
вегетарианство
практики
бессмертие
рай
инстинкты
ад
питание
Законы РИТА
здоровье
Домашнее образование
выживание
безопасность