Что толку говорить о том, как все плохо вокруг нас и в нас самих? Нужно говорить о том - ЧТО ДЕЛАТЬ, а потом брать - и ДЕЛАТЬ, о чем поговорили.

По сути этой главной составляющей нашей жизни на сегодняшний день существует два основных подхода:
Подход первый. "ТЕХНИКА "ПЕРЕПРОСМОТРА". Большинство эзотерических школ и учений предлагают нам именно этот длинный и тщательный путь осознания и самоочищения. Но многие ли могут пройти по этому пути так, как это описано в традиции толтеков (Карлоса Кастанеды) в наше-то время ускорения всех процессов и постоянно возникающих срочных "вызовов", как личных, так и глобальных? Т. е. каждый человек неизбежно встает перед альтернативой: либо - только собственное саморазвитие, либо - саморазвитие в естественной интеграции со всеми и любыми проявлениями себя вовне. Можем ли мы, потомки наших Богов-прародителей и Предков, позволить себе выбрать узкий и сугубо эгоистический путь только собственного развития? Как, например, поступают развивающиеся люди Красной, Черной, Желтой и иных Рас на нашей Мидгард-Земле? Думается - ответ очевиден для всех, у кого есть Со-весть и Честь. Поэтому...
Подход второй: постоянный самоконтроль и предельное внимание ко всем своим мыслям, которые занимают каждый конкретный момент бодрствования все ОСНОВНОЕ ВНИМАНИЕ нашего сознания. Постоянное отслеживание ИСТОЧНИКОВ этих мыслей. НАША ЛИ это мысль или "пойманная" нами (навязанная нам) от кого-то из собеседников, стереотипов мышления, нашего собственного подсознания и работающих оттуда программ "самоуничтожения" или "уничтожения"? Или это вообще - массовое давление каких-то эгрегоров, средств массовой дезинформации или психотронных излучателей? В каком направлении, с каким эмоциональным содержанием двигаются наши мысли ЗДЕСЬ, СЕГОДНЯ И СЕЙЧАС? КОНСТРУКТИВНО мы мыслим в этот момент или ДЕСТРУКТИВНО?
Что делать: когда мы обнаруживаем в себе негативную и ДЕструктивную мысль? Бросать все сиюминутные дела, забиваться в какое-то защищенное пространство и входить в медитативное состояние "перепросмотра", а ЖИЗНЬ пусть подождет пока? Или неким волевым усилием "отодвинуть" эту мысль из центра на поверхность нашего сознания? Пусть она "болтается" там, как назойливо гудящий комар , но все же не способный препятствовать нашей КОНСТРУКТИВНОЙ жизнедеятельности. Если к вечеру , когда мы будем подводить для себя основные итоги прошедшего дня, эта мысль еще будет "зудеть" и отвлекать нас - вот тогда с ней можно разобраться предметно и по существу: ОТКУДА или ОТ КОГО она взялась, и что со всем этим без-образием делать. Является ли она нашим собственным укоренившимся несовершенством или это ситуативно наведенный морок? И уже исходя из полученного результата исследования принимать решение: либо позаниматься тщательным "перепросмотром", либо "повесить " на эту мысль и сходные с ней по наполнению определенный маркер: "это чужая наводка".
"Закрываться" же полностью , ставить какие-то "фильтры" или разного рода экстрасенсорные защиты представляется нецелесообразным (особенно для начинающих). Потому что "сдуру, как известно, можно и... кран сломать". Т. е. начинающий может вложить в свою защиту столько энергии, что она наглухо перекроет его вообще от ВСЕГО, в том числе, и от "подсказки" - что ему на голову сейчас кирпич летит или его скоро трамвай переедет.
Итак, метод прост. Не "закрываться" наглухо, а отводить ненужное на поверхность (своего рода ментальное айкидо).

Две другие основные составляющие подлинной КУЛЬТУРЫ МЫШЛЕНИЯ - это:
1. Мышление по Основам Бытия ("что такое - "хорошо" и что такое - "плохо"), то есть, Знания из Вед.
2. При общем доброжелательном и конструктивном взгляде на Мир в целом - постоянный контроль и поддерживание чистой по цвету основной светимости всего нашего тела и биополя (своего рода - "защита Светом") Не жесткое отторжение всего, что входит в наше Личное Жизненное Пространство, а воздействие на все входящее нашим светом высоких вибраций (кому-то подойдет зеленый, синий - для начала, а кому-то уже - фиолетовый, золотой и даже белый).

  А теперь, с вашего разрешения, о чувстве вины. В наше время и в нашей стране в особенности очень много "просыпающихся" и начинающих стремительно развиваться людей. В том числе - и в плане экстрасенсорных, паранормальных, способностей ("сиддх" по-йоговски). А для таких людей - нет страшней и непримиримей врага, чем они сами, с любым чувством вины, провоцирующим их на развертывание "программы самоуничтожения".

Бабай.