Растительная вегетарианская   пища   является   важным   фактором
восстановления жизненных сил,  очищения организма от вредных  веществ,
шлаков,  средством,  которое стимулирует,  активизирует его внутренние
силы на выздоровление.

Индивидуальная гигиена  полости  рта  -  неотъемлемая часть общей
гигиены человека.  От того, насколько хорошо выполняет человек правила
гигиены полости рта,  зависит не только его внешний вид (красивые зубы
и десны),  отсутствие неприятного запаха изо рта,  ощущение комфорта и
свежести во рту,  но и - самое главное!  - здоровье его зубов,  десен,
слизистой оболочки полости рта.

В  человеке   жизнь  не  затихает  - непрерывно  происходит  обмен  информацией,  обмен  энергией  и  обмен веществ. То, что  не  работает,  атрофируется.  Это  закон.  Но ослабление

органа или даже мышцы - не изолированные процессы,  от этого  страдает
все тело.
     Для поддержания здоровья (не для развития  силы,  выносливости  и
других  качеств,  а  только  для  поддержания!)  организм  нуждается в
ежедневном минимуме движений, и этот минимум не так уж мал.

Один из методов "скорой помощи" в стрессовой ситуации -  задержки
дыхания на выдохе.  Когда человек не владеет собой, находится на грани
срыва,  просто не может успокоиться,  метод  оказывается  на  редкость
эффективным.

Йоги утверждают,  что  нахождение  хотя  бы  в  четвертой  стадии
Шавасаны только 8-10 минут эквивалентно трем часам сна. Отсюда следует
вывод:  способов восстановления физического и психического потенциала,
равных  этой позе,  нет.  Но,  чтобы достигнуть такого эффекта за 8-10
минут, нужно затратить 1-1,5 года на упорные тренировки.

Сегодня мы с вами поговорим об очень «скользкой» с точки зрения современной истории и науки, но и не менее интересной, с нашей точки зрения теме.
  Татаро-Монгольское Иго, двухсот летний период нашей истории, который вызывает огромное количество споров, недомолвок, и прочего рода неувязок. Многие историки до сих пор спорят о том, что происходило в этот период, и было ли это событие вообще. И сегодня мы с вами выясним некоторые детали этих событий...

Тандемное кормление, так называют одновременное кормление старшего и младшего ребенка грудью. А начинается оно, конечно же с того, что мама кормит малыша во время беременности, и после рождения продолжает кормить сразу двоих. Эта необычная ситуация всегда вызывает массу вопросов у кормящей мамы и в нашей статье мы постараемся на них ответить...